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Quema grasa de la tripa y desinflama tu vientre

Papaya lino avena manzana

Como os venimos diciendo, la grasa abdominal es la peor pues cuando se deposita ahí puede producir diversas enfermedades de las que llamamos silenciosas, de esas que no nos damos cuenta que la tenemos  y son las más graves porque actúan a nivel general en nuestro cuerpo, como la hipertensión y la diabetes.

Es necesario que empieces a modificar tus hábitos alimenticios,  reduciendo al máximo el consumo de alimentos como la leche, los embutidos, el azucar y las harinas refinadas.

Con los alimentos de este batido vamos a reducir la grasa, la inflamación del estómago y rebajaremos nuestra cintura.

 

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de avena integral sin azucar
  • 1 manzana
  • 150 gramos de papaya
  • 1 cucharada de lino o linaza
  • Para endulzar stevia o miel
  • 2 vasos de agua

 

Preparación:

  • Pon a remojo las semillas de lino la noche anterior.
  • Por la mañana pela la papaya y córtala en trozos.
  • Lava la manzana, quítale el corazon y córtala en trozos.
  • Añade todo a la batidora con un vaso de agua y tritura todo muy bien hasta obtener un batido homogéneo.
  • Cuando este todo batido, añade el otro vaso de agua, mezcla bien y tomátelo.

Vete intercambiando los batidos quema grasa diariamente para así tener una alimentación variada. Aquí os pongo otro batido de los varios que hay. Solo tenéis que ir a la sección de batidos y buscar los demás.

Batido quemagrasa de cintura y tripa

 


Sugerencia desde la redacción del blog:

Como siempre, os aconsejo que vayáis variando todos los días de batidos, ejercicios, dietas, o infusiones. Para llevar una alimentación equilibrada, nuestro organismo necesita comer de todo, y cada alimento tiene sus propiedades diferenciadas. Si tienes algún problema físico o enfermedad, consulta con tu médico.

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