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LIMPIEZA DE COLON

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Tener un colon limpio es fundamental para adelgazar de una forma mas rápida y saludable. Al tener el colon sucio los nutrientes de los alimentos se pierden en el desecho, entonces el organismo te pide mas comida, y al comer mas engordamos…..es la pescadilla que se muerde la cola. Un colon da lugar a muchas enfermedades…

LIMPIEZA DE COLON

Propiedades de las semillas de psyllium:

El psyllium es la cáscara de la semilla del plántago (o plantago), y es una Hierba Superior utilizada en el control de peso y para la salud intestinal en general. Contiene una fibra esponjosa que reduce el apetito, mejora la digestión y limpia el sistema, por lo que es una excelente opción para una dieta saludable.
El psyllium es una de las hierbas, más saludables, más eficaces y más simples de utilizar para el control de peso. Se utilizan medicinalmente las semillas de esta planta para limpiar el Sistema Gastrointestinal, reducir el colesterol, eliminar grasas, bajar de peso, ayudar en la absorción de nutrientes, y son una buena ayuda en casos de gastritis y en úlceras.

Cada 100 gramos de psyllium proporcionan 71 gramos de fibra soluble; una cantidad similar de salvado de avena contendría sólo 5 gramos de fibra soluble. Sólo recientemente los científicos han aprendido que la fibra soluble tiene efectos únicos sobre el metabolismo.

Los estudios publicados en American Journal of Clinical Nutrition han demostrado al  Psyllium ser muy eficaz en la reducción del colesterol total, así como el colesterol LDL (“malo”), lo cual puede ser útil para las personas con el colesterol alto y los que están en mayor riesgo de desarrollar hipercolesterolemia, tales como las personas con diabetes tipo 2

Propiedades de la arcilla:
Su composición nos es útil como preventivo de carencias en sales minerales y oligoelementos.
Ayuda al equilibrio endocrino, sobre todo en las glándulas endocrinas y suprarrenales.
Acción purificadora al eliminar toxinas. Se recomienda para eliminar metales pesados.
Desintoxicante, antiinflamatoria, descongestionante, depurativa, refrescante, calmante, antibiótica, cicatrizante, hidratante, inmunoestimuladora, desinfectante, tonificante, reguladora de múltiples funciones del organismo, etc.

Propiedades de la chlorella:
Función de la Chlorella en las curas de adelgazamiento.
La Chlorella ayuda a llevar más facilmente un regimen de adelgazamiento, de la forma siguiente :
• Reduciendo los síntomas de la desintoxicación, mencionados antes.
• Aportando sustancias esenciales que estimulan la combustión, en las células.
• Tomándola con mucho agua, la Chlorella disminuye la sensación de hambre y aumenta la impresión de saciedad.
Contiene:
16 minerales y 8 minerales.
19 aminoácidos (incluidos los 9 esenciales).
La mayor concentración de ácido nucleico RNA/DNA de todas las plantas conocidas, lo que favorece la proliferación de la flora benéfica del intestino.
La mayor cantidad de clorofila de todas las plantas conocidas.
Un 60% de su peso en proteínas de alta digestibilidad, lo que la convierten en un alimento ideal para vegetarianos y veganos.
Factores nutricionales como enzimas, polisacáridos y esteroles
El uso más extendido del alga Chlorella es para desintoxicar el organismo de metales pesados como el Mercurio, una potente neurotoxina responsable de numerosas patologías.

Esto lo puedes encontrar en una herboristeria
Componentes:

Bolsas de semillas psyllium 250grms en polvo
Bote de arcilla “montmorillonita”o bentonita o arcilla para uso interno de unos 150 gramos
Bote de Chlorella de unos 150 gramos

El tratamiento seria de 7 dias y solo comer la arcilla la chlorella y las semillas, estas llenan y te dan sensación de saciedad, si consigues hacerlo sin comer tu cuerpo te lo agradecera y sera mas facil expulsar la placa, si comes deberias alargar los dias de tratamiento y no es tan efectivo.

Preparación.
1. Preparar el vaso de arcilla (y chlorella), en zumo de manzana.
En medio vaso de zumo de manzana (si no, en agua) se vierte una cucharadita de arcilla y chlorella  y se remueve hasta su disolución. Si es excesivamente laxante, reducir la dosis hasta 1/4 o incluso hacer sólo una toma que podría ser la última del día.
Importante: no tocar con ningún metal a la arcilla, usar cuchara de madera o plástico.
2. Verter una cucharada de semillas en polvo y dos cucharadas aproximadamente de zumo de manzana en un vaso y seguidamente removerlo y tragarlo. Inmediatamente, se termina bebiendo otros dos o tres vasos del zumo de manzana, o agua.
También se puede poner en un bote con tapón 500 cc de agua la cucharada de semillas en polvo agitar y beber inmediatamente, yo personalmente lo hago asi, es mas facil pues de la otra manera se hace una bola que tienes que ir tragando
Importante: Para tomarla, esperar de 5 a 10 minutos, después la toma de la arcilla.
Las dosis indicadas son aproximadas. Si a la hora de la toma uno ya se encuentra muy saciado, puede reducir la dosis. Si se
tiene excesiva sed o se encuentra muy pesado el beber puede ayudar. En una palabra usar el “sentido común” para no forzar en
demasía los intestinos.
Horario.
Las tomas pueden estar distanciadas unas tres horas, pero según como uno se sienta, puede adelantarlo o atrasar lo que sea
conveniente. Lo ideal es hacer 5 tomas. Por ejemplo empezando a las 9:00 H y terminando a las 21.00
Notas acerca del proceso.
Es importante beber la cantidad de zumo indicado, e incluso mas, si es que no se evacua todos los días. También se puede ayudar con quelato de magnesio (en dietéticas). Una o dos cucharada al final de cada día, o 2 pastillas efervescentes.
IMPORTANTE: Hay que evacuar todos los días, si hay un retraso, no ingerir mas semilas hasta que se expulse lo del día anterior. Para acelerar la expulsión se puede tomar mas arcilla o si no quelato de magnesio.
Para expulsar la placa, se puede pensar en una primera etapa de siete dias y si no ha sido suficiente, luego un descanso de unas semanas e intentarlo de nuevo durante otra semana.
Conviene continuar hasta su consecución. A pesar de los inconvenientes, merece la pena seguir hasta el final. Los beneficios sobre la salud son espectaculares.
Para los que sea difícil estar sin comer durante el proceso, podrían tomar arroz integral cocido y aliñado con salsa de soja, por ejemplo una vez al día.
Si tienes alguna enfermedad debes consultar con tu medico.

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Ya tenemos 3 comentarios

  1. Como pudo comprar las semillas rm México DF

  2. Monserrat, desde España difícilmente te podemos indicar dónde puedes comprar las semillas de Psilium en México DF. Sólo podemos indicarte que se encuentran normalmente en tiendas naturistas o de plantas medicinales, aquí conocidas como herbolarios.
    Lo que sí te podemos señalar es que el Psilium se vende por Internet. Esperamos haberte ayudado.

  3. Las semillas de pysillum las venden en la farmacia aquí en la cdmx

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