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Cardio bajo impacto y baile, video para bajar de peso rápido

Nos gustan mucho los vídeos de Dakidisa, y este es un de los que más nos convence, al no ser muy largo y aportar el concepto del baile.

Se trata de cardio baile para adelgazar, rutina intensa de bajo impacto, muy divertida, con coreografías fáciles para moverse y quemar muchas calorías.

Sugerencia:
Como siempre, os aconsejo que vayáis variando todos los días de batidos, ejercicios, dietas, o infusiones. Para llevar una alimentación equilibrada, nuestro organismo necesita comer de todo, y cada alimento tiene sus propiedades diferenciadas. Si tienes algún problema físico o enfermedad, consulta con tu médico.

 

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