Inicio » Bebidas Adelgazantes » Perder Kilos » Estás leyendo ... »

Bebida para perder kilos rápidamente

Bebida perder kilos rapidamenteSeguramente somos muchos los que a veces estamos buscando alguna bebida que nos ayude a perder kilos de una forma rápida. Ésta bebida que os presentamos nos ayudará en la tarea de una forma rápida.
Los resultados te sorprenderán.

Propiedades del jengibre:

  • Constituye uno de los mejores antiinflamatorios y analgésicos vegetales por contener gingeroles.
  • La ingestión de este alimento reduce las inflamaciones y mitiga el dolor producido por la inflamación.
  • Nos ayuda a combatir el estrés.
  • Además de contar con efectos antioxidantes para luchar contra el envejecimiento celular, ayuda a mejorar las migrañas.
  • Acelera el metabolismo y sera más facil perder peso.
  • Promueve la sensibilidad a la glucosa, factores que intervienen en la pérdida de peso etc.

Propiedades del pepino:

  • Debes saber, que por sus propiedades depurativas, el pepino es ampliamente utilizado en dietas adelgazantes.
  • El pepino al estar formado por un 95% de agua, es un alimento ideal para estimular la actividad del riñón, por eso podemos decir que es diurético.
  • Por su riqueza en fibras, sacia tu apetito por su alto contenido en fibra, sobre todo en sus semillas.
  • Si no tienes problemas de colon irritable puedes comer sus semillas y te beneficiarás con sus propiedades depurativas o laxantes.

Propiedades del limón:

  • Remueve la grasa en la sangre gracias a su contenido en flavonoides.
  • Es un depurativo natural que favorece la eliminación de toxinas.
  • Ayuda a combatir la hinchazón del abdomen.
  • Su contenido alcalino genera una mayor producción de jugos gástricos que permiten que la comida se digiera mejor.
  • Posee una fibra soluble llamada “pectina” que actúa como un absorbente intestinal.
  • Ayuda a no sentir hambre y a evitar los atracones.

Pimienta negra:

  • La pimienta negra tiene antioxidantes.
  • Ayuda a eliminar grasas y por lo tanto a perder peso.
  • Previene de forma eficaz la retención de líquidos favoreciendo su eliminación a través del sudor y la orina.
  • Acelera el metabolismo

Propiedades de la menta:

  • Estimula las funciones del sistema digestivo, ya que reduce la irritación intestinal y los gases del estómago, entre otros beneficios medicinales.
  • La menta, sobre todo, se caracteriza por ser una hierba que ayuda a depurar al eliminar toxinas y residuos del organismo, además de presentar propiedades diuréticas, que ayudan a la actividad renal al eliminar el exceso de agua y de sodio y así a la perdida de peso.
  • También, actúa en la vesícula para aumentar la secreción biliar.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de raíz de jengibre, rallado
  • 1 pepino
  • 3 limones
  • 1 pellizco de pimienta negra
  • 16 hojas de menta
  • 1 litro de agua

Preparación:

  • Lavar el pepino poner todo en la batidora troceado excepto el limon
  • Triturar hasta tener una bebida homogénea.
  • Dejar toda la noche en el frigorifico

Tomar todos los dias media hora antes del desayuno, comida y cena. Justo antes de tomarlo le añadimos el zumo de un limón.
Esta bebida saludable te ayudará a perder kilos y bajar la grasa del vientre sin pasar hambre. También fortalecerá el sistema inmunológico.
Si congelas la piel del limón y una vez congelada la rallas y la añades al batido tomarás todos los beneficios que tiene la cáscara del limón.


Sugerencia de Piedad, desde la redacción del blog:

Como siempre, os aconsejo que vayáis variando a menudo de batidos, ejercicios, dietas, o infusiones. Para llevar una alimentación equilibrada, nuestro organismo necesita comer de todo, y cada alimento tiene sus propiedades diferenciadas. Si tienes algún problema físico o enfermedad, consulta con tu médico.

Perdiendo Peso, Perdiendo Kilos

Adelgazar, Perder Peso, Bajar de Peso, Perder Kilos

Si estás buscando un grupo activo con recetas, ideas nuevas y geniales para adelgazar y vivir saludablemente, este grupo es lo que estás buscando. Únete y comparte tus experiencias.
ENLACE AL GRUPO: https://www.facebook.com/groups/161944580865243.

También te puede interesar leer:

Abdomen

Elimina la grasa abdominal, batido

diabetico

Dieta adelgazante para diabéticos adultos

Bebidas Adelgazantes

Fabuloso batido quemagrasa para tu barriga

Ya tenemos 1 comentario

  1. Están muy buenas estas recetas. Gracias por su dedicación y publicación.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Aviso Legal: Uso de cookies en cumplimiento con la Ley 34/2002 de servicios de la sociedad de la información

Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación y utilización de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra POLITICA DE COOKIES. Pinche en el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies