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Adelgaza rápidamente en tu propia casa, ejercicio

Busca un espacio amplio en tu casa donde nadie te incordie durante 10 minutos para realizar los ejercicios de este vídeo.

Puedes poner música, pues el vídeo está en silencio, para acompañar tus ejercicios. Es una rutina de ejercicios para bajar de peso rápido

Sugerencia:

Como siempre, os aconsejo que vayáis variando todos los días de batidos, ejercicios, dietas, o infusiones. Para llevar una alimentación equilibrada, nuestro organismo necesita comer de todo, y cada alimento tiene sus propiedades diferenciadas. Si tienes algún problema físico o enfermedad, consulta con tu médico.

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