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Adelgaza Piernas, Barriga, y Cintura

Debemos recordar que hacer ejercicio es importante para completar nuestra dieta de adelgazamiento. Si caminar no es lo tuyo y prefieres la intimidad de tu hogar, aquí te proponemos estos ejercicios de la mano de Dakidissa.

Rutina de ejercicios muy completa para trabajar los abdominales y los aductores (parte interna del muslo), y definir la cintura.

Se trata de tonificar y adelgazar barriga, muslos y cintura.

¡¡Ánimo!!

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